11月のイベント予定

稲刈り

足踏み脱穀
とうみがけ
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手作業をやっと終え
ピカピカ新米でむすんだ
おむすびたちとともに
お待ちしています。

＜今後のイベント出店＞.
　

11/10（日）10:00-15:00

パンといろいろ／

＠来迎寺（白浜町湯崎1977）

11/16（土）10:00-17:30
おむすび販売（委託）
＠ちいさな雑貨店「laughter」
田辺市中屋敷町90-1 Azu銀座1階A号室

11/21（木）-22（金）10:00-15:00
野良着をつくる～vo.1もんぺ～
＠じぞうど（中辺路町高原）
https://www.facebook.com/events/2514682855281713/

11/27（水）10:00-14:00
うどの青空市
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊毎月月末水曜日、雨天時も開催
＊暦のお話会～冬～（11:30～/13:00）

11/30（土）11:30-
おむすび販売
＠西八丁珈琲店（秋津町166-14）

12/8（日）10:30-17:30
Nakamaru marche
＠和歌山県立情報交流センターBig・U
（田辺市新庄町3353-9）
https://www.facebook.com/events/979115465769276/

12/15（日）8:00～12:00
旅するみなとマルシェ
＠弁慶市
（闘鶏神社馬場：田辺市東陽1-1）


＜クラニオセイクラルセラピー11月施術日（予約制）＞
14（木）10:00～17:00
15（金）10:00～17:00
16（土）14:00～17:00
18（月）10:00～17:00
19（火）10:00～17:00

＊2日前までにお申込みください。
＊日程は都合により変更になる場合がございます。

施術は60分
詳細はクラニオセイクラルセラピーのページを
ご覧くださいませ

https://jizoudo.blogspot.com/p/blog-page_14.html

10月のイベント予定

秋を分かつ
秋分を過ぎて、秋も後半

昨年は台風被害で、ほとんど収穫のなかった栗が
今年は枝葉をまた伸ばし、たくさんなってくれています。

まもなく稲刈り
実りの秋です

＜今後のイベント出店＞

10/6（日）10:00-17 17:30
おむすび販売（委託）
＠ちいさな雑貨店「laughter」
田辺市中屋敷町90-1 Azu銀座1階A号室
@laughter_._
ご予約（お取り置き）も承ります 
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10/19（土）10:00-17:00
えきまえエキストラ商店街
＠田辺駅前商店街
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10/22（火）10:00-15:00
アサギマダラ祭り
＠興禅寺（だるま寺）（上富田町一ノ瀬）
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10/26（土）11:00-16:00
エコ祭り
＠串本町
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10/27（日）10:00-14:00
いちのせマルシェ
＠春日神社（上富田町市ノ瀬1999）
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10/30（水）10:00-14:00
うどの青空市
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊毎月月末水曜日、雨天時も開催
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＜クラニオセイクラルセラピー施術日（予約制）＞
 4（金）10:00～17:00
 6（日）14:00～17:00
 7（月）10:00～17:00
 8（火）10:00～16:00
 9（水）10:00～17:00
10（木）10:00～13:30
11（金）10:00～17:00
14（月・祝）10:00～12:00
16（水）14:00～17:00
17（木）10:00～17:00
23（水）14:00～17:00
24（木）10:00～17:00
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＊2日前までにお申込みください。
＊日程は都合により変更になる場合がございます。
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施術は60分
詳細は
クラニオセイクラルセラピーのページを
ご覧くださいね
https://jizoudo.blogspot.com/p/blog-page_14.html

9月のイベント予定

9/14（土）11:00-
SHIOGORI CAMP
＠扇ヶ浜（田辺市）
@shiogori.camp
https://www.facebook.com/events/510401536382219/

9/25（水）10:00-14:00
うどの青空市
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊毎月月末水曜日、雨天時も開催

9/28（土）17:00-20:00
おむすび祭り
＠古座川産品直売所 みんなの店前
（古座川町明神408）
https://www.facebook.com/events/2341197712665227/


＜クラニオセイクラルセラピーの施術日（予約制）＞
 8（日）14:00～17:00
12（木）10:00～17:00
16（月）10:00～17:00
17（火）10:00～16:00
18（水）10:00～17:00
20（金）10:00～17:00
21（土）13:30～17:00

＊2日前までにお申込みください。
＊日程は都合により変更になる場合がございます。

詳細はクラニオセイクラルセラピーのページを
ご覧ください

暦とからだのちいさなお話会＠うどの青空市

毎月月末水曜日に開催される
「うどの青空市」

毎月出店させていただいていますが
奇数月は、暦のお話会も開催中です。

一年を俯瞰できる暦「地球暦（ちきゅうれき）」を使った
「暦とからだ」の20分ほどのちいさなお話会。
春、夏、土用、秋、冬の５つの季節＋宇宙をテーマに開催します。

旧暦、地球暦、食べ物とからだのつながり、からだの一年の流れ
そんなところに触れていきます。
地球暦のワークショップ、暦のお話のあるマルシェは全国探してもここだけです

「暦とからだのちいさなお話会」
【日にち】2019
　　　　　3/27（水）春のお話
　　　　　5/29（水）夏のお話
　　　　　7/31（水）土用のお話
　　　　　9/25（水）秋のお話
　　　　　11/27（水）冬のお話
　　　　　2020
　　　　　1/29（水）宇宙のお話
【時　間】11:30～／13:00～
【場　所】100円ショップ Teco様ガレージ
　　　　　（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿７８９－２）
【参加費】500円＊A3サイズの地球暦付き
【持ち物】筆記用具、眼鏡（必要な方。地球暦はかなり細かいです）

うどの青空市
心のこもったこだわりのお店がならぶ
こころもからだも満たされる場所
https://www.facebook.com/udonomarche/

8月23日（金）、31日（土）玄米味噌づくり

米味噌、麦味噌、八丁味噌（豆味噌）、合わせ味噌・・・
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地域によってさまざまのお味噌。
これらのの違いは、材料の麹（こうじ（菌））を
何に生やしたかということ。
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米に生やした米麹を使って
大豆を発酵させたのが米味噌、
麦麹は麦味噌、
大豆の麹で豆味噌（これは製法も独特）など。
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今回は玄米（3分づき）に麹を生やした
無農薬の玄米麹と大豆を使って、
コクのあるお味噌を仕込みます。
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お米の力がまるごと入ったパワフルなお味噌。
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最近は冬の寒仕込みのお味噌づくりが流行っていますが、
この辺りでは、「お盆が終った頃に作っていたよ」
というお母さんたちが多いです。
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7月の麹づくりのワークショップでも、
ほとんど保温いらずで麹ができたように、
麹菌が元気なこの時期に仕込んでいたのだと思います。
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菌たちが元気な分、この季節は、
味噌の出来上がりが早いのも嬉しいこと。
うまくいけば、年明けくらいから食べられます。
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ちょっとだけ難しい話の時間もありますが
お子様とご一緒の参加も歓迎です！
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●日時
8月23日（金）、31日（土）
10:00～12:00
両日とも同じ内容です

●会場
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊会場の詳細はお申込みいただいた方にご連絡します。
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●内容
・味噌の種類と食べ比べ
・麹菌の話
・玄米味噌づくり(大豆をつぶす～まぜる～詰める)
＊出来上がりまで、半年ほどかかります。
ご自宅で保管していただきます。
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●参加費
3,600円（味噌2kgをお持ち帰り）
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終了後、ご希望の方は+500円で、
おむすびセット（おむすび２個とお味噌汁）を召し上がれます。
お申込み時におむすびセット希望とお知らせください
.
●申込締切
開催日の2日前
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●申込み
メッセージ、またはメール（jizoudo.info@gmail.com）にて、
下記の内容をお知らせください。
・お名前
・お電話番号
・お子様がご一緒の場合は、年齢と性別
・おむすびセットのご希望

7月のイベント予定

夏至を過ぎ、夏も盛りへ
7/20（土）からは「夏の土用」
次の季節へ向けて、
からだを養生する期間にはいります

手づくりこうじ
クラニオセイクラルセラピーなど
セルフケアにお役立てください


＜今後の出店＆イベント予定＞
 7/11（木）10:00-13:00
自然のリズムによりそい暮らす
暦とからだのお話会
＠じぞうど（中辺路町高原）
https://jizoudo.blogspot.com/2019/06/711.html


7/18（木）10:00-15:00
旅するみなとマルシェ
＠古民家レストラン なごみ
（日高郡印南町島田222）
インスタ @minatomarche
Facebook https://www.facebook.com/events/601816886977272/ 


7/21（日）、23（火）
10:00-13:00
夏土用のこうじづくり
＠じぞうど（中辺路町高原）
https://jizoudo.blogspot.com/2019/06/72123.html


7/31（水）10:00-14:00
うどの青空市
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊毎月月末水曜日、雨天時も開催


＜クラニオセイクラルセラピーの予定＞
 6（土）10:00／14:00／15:30
 7（日）14:00／15:30
13（土）10:00／14:00／15:30
14（日）10:00／14:00／15:30
15（月・祝）10:00／14:00／15:30
20（土）10:00／14:00／15:30
21（日）15:00
27（土）10:00／14:00

平日をご希望される方は、希望日時をいくつかお知らせください。
その中から施術できる日をご連絡いたします。

＊3日前までにお申込みください。
＊日程は都合により変更になる場合がございます。

詳細はクラニオセイクラルセラピーのページを
ご覧ください

7/21（日）、23（火）夏土用の手しごと「米糀づくり」

7/20～8/7の19日間は、夏の土用。
土用は季節の変わり目、次の季節への準備期間。

大きな変化を起こすのではなく、
自分の状態をじっくりみて、
よりそっていきたい期間です。

からだとしては、胃腸を整えたい時期。
そんな時に嬉しいのが日本の発酵文化。

今回は土用の期間の強い味方のひとつ「米糀づくり」。
味噌、醤油、味醂、酒、酢など、
和食の大切な調味料を生み出す「こうじ」。

実は身近なこうじに触れて、育てて、
「米糀」をつくります。

できた米糀は、甘酒や塩麹、
醤油麹、お漬物などにどうぞ。
発酵の力で、お腹を整えて、
次の季節を元気に過ごして下さいね。

お子様のご参加も歓迎します。
当日はこうじの唄を唄いながら、
踊りながら、楽しめたらと思っています。

●日時
7月21日（日）、23日（火）
10:00～12:00
両日とも同じ内容です

●会場
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊会場の詳細はお申込みいただいた方にご連絡します。

●内容
・麹菌の話
・米糀づくり
＊米糀が完成するまで3日ほどかかります。
完成まで、ご自宅で温度管理、切り返しを行っていただきます。
簡単な作業ですので、よい香りとともにぜひお楽しみください。

●参加費
2,800円
・米糀およそ500gをお持ち帰り
・温度計付き

終了後、ご希望の方は+500円で、
おむすびセット（おむすび２個とお味噌汁）を召し上がれます。

●申込み
メッセージ、またはメール（jizoudo.info@gmail.com）にて、
下記の内容をお知らせください。

・お名前
・お電話番号
・参加希望日（7/21（日）／ 23（火））
＊おむすびセットご希望の方は、お申込み時にお知らせください
＊お子様が参加される場合は、年齢をお知らせください。

7/11（木） 自然のリズムによりそい暮らす 「暦とからだのお話会」

夏の土用、二十四節気、節分、大晦日、旧暦
暦にまつわる色々な言葉。
それだけ季節のめぐりの移り変わりを感じながら
昔の人は日々を生きていたんだと思います。

太陽は低く、草木も虫も、動きが止まったように静かな冬。
生き物たちが一気にざわざわとうごめきだす春。
太陽が大きく空を周り、草木はぐんぐんと伸び、虫も菌も元気な夏。
柿や栗、さつまいも、里芋、稲穂と実り多く、空気が乾燥していく秋。

それは、カレンダーのように、時計の針のように、一定に刻むことはなく、
一年のなかで、日々大きなうねりのように起こっているもの。
そのうごめいているものをまとめ、表したのが旧暦という暦です。

大きなうねりを起こす、太陽と月の動き。
そこから、季節のめぐり、自然の流れを読み、
そしていま自分がどこにいるのか確認する。
暦とは、暮らしやすいように、先人の知恵が詰まったものです。

今は季節によらなくても、「いつでもできる」ことが増えましたが
暦をちょっと意識してみると、すこし暮らしやすくなったり、
身体の調子の見方が変わったり、植物や土の中の気配を感じたり
太陽や月を眺めるのがおもしろくなったり、
言葉のひびきや意味の奥深さを感じたり。
ちょっと楽しみがふえるかもしれません。

今回は旧暦もわかるカレンダーや、地球暦のワークシートを使って
そんな暦について触れて「うねり」を感じ、
陰陽五行のお話とともに、季節ごとの食べ方や過ごし方など、
からだのリズムを整える昔からの知恵をお伝えできればと思います。

開催日の7/11は、
夏の陽気が極わり陰へと転じる頃。
まもなく季節の変わり目の養生期間
夏土用を迎える直前でもあります。
暑中お見舞い、残暑お見舞いにうつるタイミング
お盆のお話などもできたらと思っています。


地球暦について
http://www.heliostera.com/


◎日時
7月11日（木）10:00～13:00

＊お話会は12:00まで
終了後おむすびセットを召し上がれます

◎会場
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊会場の詳細はお申込みいただいた方にご連絡します。

◎内容
【暦のお話】
旧暦、地球暦とは
暦の読み方
季節はいつから
どんな季節
うねりとは ほか

【季節のめぐり方】
季節ごとの身体へ衣替えをする食べ方、過ごし方
夏バテ予防の夏の土用の食べ方、過ごし方

◎参加費：2500円

◎お申込み：
メッセージまたはメール（jizoudo.info@gmail.com）にてご連絡ください。
・氏名
・電話番号
・メールアドレス

終了後、ご希望の方はクラニオセイクラルセラピーの施術を
通常料金より500円引きで受付いたします。
セラピーの施術の内容については、こちらからご確認ください。

6月のイベント出店予定

田植えシーズンに入りますが
今年は、6月もイベントいろいろ出店します！

＜今後の出店＆イベント予定＞
6/1（土）10:00-15:00
ハッピーアイランドフェスティバル
＠橋杭岩海水浴場（串本町くじの川 ）
https://www.facebook.com/happyisland.fes/

6/22（土）10:00-16:00
Kuju market
＠旧九重小学校前（新宮市熊野川町九重315）
https://www.facebook.com/kujumarket/

Googleマップ https://goo.gl/maps/7aPDVq1DsaK2
※Bookcafekuju さん/ パンむぎとしさん のある旧小学校 です


6/26（水）10:00-14:00
うどの青空市
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊毎月月末水曜日、雨天時も開催

6/30（日）
神社マルシェ
＠大馬神社（三重県熊野市井戸町4333）


＜クラニオセイクラルセラピーの予定＞
 9（日）10:00／14:00
15（土）10:00／14:00
16（日）14:00／15:30

平日をご希望される方は、希望日時をいくつかお知らせください。
その中から施術できる日をご連絡いたします。

＊3日前までにお申込みください。
＊日程は都合により変更になる場合がございます。

詳細はクラニオセイクラルセラピーのページを
ご覧ください

4月のイベント出店予定

怒涛の3月のイベント出店ラッシュが無事に終わりました。
じぞうどオープン以来、イベント出店数が最大の月でした。

色々ご縁つながって、
お声かけいただく機会が多くなったこと
本当にありがたいです。

お越しくださったみなさま
どうもありがとうございました！

4月もあちらこちらへ出店させていただきます。
季節のおむすび、はっさくのおいなりさん
米粉のおやき、古代小麦のサモサ
アレルギーフリーのスコーンなどなど
いろいろありますので、遊びに来てくださいね。

＜今後の出店＆イベント予定＞
4/1（月）お花見マルシェ（10-14時）
＠入鹿八幡宮の広場（三重県熊野市紀和町小栗須６６）
https://www.facebook.com/events/1320103368128472/

4/6（土）Sansarocafe 4周年パーティ！（12時-）
＠sansaro cafe（新宮市熊野川町日足878-1）
https://www.facebook.com/events/2244875135767870/

4/21（日）いちのせマルシェ
＠春日神社（上富田町市ノ瀬1999）

4/24（水）小さなマルシェ＠うどの（10-14時）
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
＊雨天時も開催

4/28（日）nakamaru marche
＠情報交流センターBig-U 多目的ホール
（田辺市新庄町3353−9）
https://www.facebook.com/nakamaru.marche/

3/9（土）はじめるセルフケア～望診と暦のお話～

かゆみ、鼻の詰まり、吹き出物・・・
からだは日々ちいさなサインを送っています。
　
望診法とは、そんなサインを読み取り、
まだ病気になる前のからだの不調を知る術です。
ちいさな不調なので、食べ方、過ごし方で、
ゆっくりですが身体を整えていくことができます。

そうやって少しずつ整えていくうちに、
毎年出ていたアトピーも出なくなりました。
食べ物ってやっぱりすごいです。
　
今回は、顔や手、舌などにあらわれるサインをセルフチェックし、
ケアのポイントをお話します。
家族の顔をこっそりチェックしてサインをみつけたら、
ケアする食材をそっと入れておくのもオススメです。

「春」は、はりだす季節。
静から動へと大きく変化するので、めぐりをよくして、
冬に貯めたいらないものを外へ出し、
身軽になってあらたに動き出す時。

1年の流れを円でとらえる「地球暦」を使って、
暦のお話を交えながら、春の過ごし方もお話もします。
　
　
◎日時
3月9日（土）10:00～12:00
　
◎会場
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊詳細はお申込みの方にお知らせします

◎お話
・望診でセルフチェック
・暦のこと
・季節とからだの変化とリズム
　　
◎参加費：2000円

終了後、ご希望の方は+500円で、冬のおむすびセット（おむすび２個とお味噌汁）を召し上がれます。
　
◎最小催行人数（2名）

◎持ち物
手鏡、筆記用具、メガネ（地球暦が細かいので必要な方はお持ちください）
　
◎お申込み：メッセージまたはメール（jizoudo.info@gmail.com）にてご連絡ください。
・氏名
・電話番号
・メールアドレス
・参加の動機や知りたいことなど（お話する内容の参考のため）
　
　
ご家族のセルフケアの参考に学びたい方のために、
小さなお子様連れのご参加もOKとしていますのでご了承ください。

2/17（日）、19（火）味噌づくり＠じぞうど

毎年恒例となってきたじぞうどの「味噌づくり」。
こうじ菌たちがじっくり、ゆっくり動いて美味しさを増すこの時期に、
味噌の魅力をたっぷりお伝えしながら今年も仕込みます。
　
自分でつくる手前味噌の魅力は、
「大豆、こうじ、塩」と昔ながらのシンプルな材料で仕込めること。
味噌になる変化を見守りながら楽しめること。
発酵を止めることなく、日本の国菌とも言われる
麹菌たちの働きをそのまま生でいただけること。
　
そして、すごく色々なお話ができること。
日本各地の大豆のと味噌のこと、土のこと、
遺伝子組み換えのこと、麹のこと、発酵のこと、塩のこと、、、、、、
味噌の奥深くて、幅広い世界を味わいながら、
楽しみながら、一緒に味噌づくりができたらと思っています。
　
一般的な手づくり味噌よりも、麹（米糀）を多めにして、
無農薬大豆とともに、旨みたっぷりの手前味噌を仕込みます。
だしなしでもおいしいお手軽味噌です。
　
お子様も歓迎です。
前回は1歳のお子様も！4歳で味噌づくり歴2年の子も！
発酵にご興味のある男性もぜひ！

　
●日時
2/17（日）10時～12時　
2/19（火）10時～12時
＊内容は両日とも同じです。

●場所
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊詳細はお申込みの方にお知らせします。

●内容
・味噌の種類と食べ比べ
・麹菌の話
・味噌づくり(大豆をつぶす～まぜる～詰める)
　＊出来上がりまで、8ヵ月～1年かかります。
　
●参加費
3,600円（味噌2kgをお持ち帰り）
　
終了後、ご希望の方は+500円で、
おむすびセット（おむすび２個とお味噌汁）を召し上がれます。
　
●お申込み
メッセージ、またはメール（jizoudo.info★gmail.com）にて、
下記の内容をお知らせください。
＊メールは★印を@に変更ください。

・お名前（お子様がいらっしゃる場合は年齢をお知らせください）
・参加希望日（2/17と2/19の2日間、同じ内容で開催します）
・お電話番号
＊おむすびセットご希望の方は、お申込み時にお知らせください