今後の出店＆イベント開催

11/23（金）みはまるしぇ 2018（10-15時）
@御浜町寺谷総合公園（三重県南牟婁郡御浜町阿田和）
https://www.facebook.com/mihamarusye/
　
11/28（水）小さなマルシェ＠うどの（10-14時）
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
　
12/6（木）10-12時
はじめるセルフケア「望診と暦のお話」
＠じぞうど
https://www.facebook.com/events/541584109645926/
　
12/9（日）10-12時
はじめるセルフケア「望診と暦のお話」
＠じぞうど
https://www.facebook.com/events/585288028594114/
　
12/13（木）みなとマルシェ（10-15時）
＠ヨガハウスルマサヤ（田辺市湊40-31）
https://www.facebook.com/みなとまるしぇ-384596095412433/
　
12/15（土）ポカラ（11-15時）
＠出会いの里（田辺市本宮町高山1289）
https://www.facebook.com/Ｐｏｋｈａｒａポカラ-636910033020712/
　
12/26（水）小さなマルシェ＠うどの（10-14時）
＠teco（三重県南牟婁郡紀宝町鵜殿789-2）
https://www.facebook.com/udonomarche/
　
　
イベントのない土日祝日は、霧の里たかはら休憩所（8-16時）にて、おむすび等を委託販売（9時位～）しています。
休憩所は12月中旬くらいまで営業予定です。

12/6（木）、9（日）はじめるセルフケア～望診と暦のお話～

ちいさな頃から少しアトピーがありました。
大きくなってほとんど出なくなったものの、
季節になるとある箇所に出てくる。
そんな時になんとなく気になって学んだのが
「望診法（ぼうしんほう）」でした。
　
望診法とは、日々からだが送っているちいさなサインを読み取り、
まだ病気になる前のからだの不調を知る術です。
ちいさな不調なので、食べ方、過ごし方で、
ゆっくりですが身体を整えていくことができます。
そうやって少しずつ整えていくうちに、
毎年出ていたアトピーも出なくなりました。
食べ物ってやっぱりすごいです。
　
今回は、顔や手、舌などにあらわれるサインをセルフチェックし、
ケアのポイントをお話します。家族の顔をこっそりチェックしてサインをみつけたら、
ケアする食材をそっと入れておくのもオススメです。

「冬」はふゆる（ふやす、ためる）季節。
春を待つつぼみのように、次の1年を活動していくための
エネルギーをじっくりじっくり養う時。
一年で一番からだの声を聞いてあげたい大切な季節だと私は思っています。
1年の流れを円でとらえる「地球暦」を使って、
暦のお話を交えながら、冬の過ごし方もお話もします。
　
　
◎日時
12月6日（木）10:00～12:00／13:30～15:30
12月9日（日）10:00～12:00＊3回とも同じ内容です。
＊6日の午後を追加しました。
　
◎会場
じぞうど（田辺市中辺路町高原）
＊詳細はお申込みの方にお知らせします

◎お話
・望診でセルフチェック
・暦のこと
・季節とからだの変化とリズム
　　
◎参加費：2000円

終了後、ご希望の方は+500円で、冬のおむすびセット（おむすび２個とお味噌汁）を召し上がれます。
　
◎最小催行人数（2名）

◎持ち物
手鏡、筆記用具、メガネ（地球暦が細かいので必要な方はお持ちください）
　
◎お申込み：メッセージまたはメール（jizoudo.info@gmail.com）にてご連絡ください。
・参加日（12/6（木）午前・午後／9（日））＊どれも同じ内容です
・氏名
・電話番号
・メールアドレス
・参加の動機や知りたいことなど（お話する内容の参考のため）
　
　
ご家族のセルフケアの参考に学びたい方のために、
小さなお子様連れのご参加もOKとします。
その旨ご了承ください。